SOLOPOS.COM - Ilustrasi resolusi 2024. (Freepik)
Solopos.com, SOLO-Meski Tahun Baru masih menghitung hari, tak ada salahnya Anda mulai sekarang membuat resolusi 2024. Semakin cepat Anda menentukan tujuan, semakin baik. Simak ulasannya di tips karier kali ini.
Sebab, Anda bisa membuat rencana yang akan dilakukan ke depan, sehingga Anda bisa mulai melakukan dari hal-hal kecil terlebih dahulu. Hal ini dapat membuat Anda menuai hasil yang besar di masa yang akan datang.
Dikutip dari Real Simple dan Bisnis.com pada Jumat (15/12/2023), ini sejumlah cara membuat resolusi Tahun Baru 2024 lebih awal:
Abbey Sangmeister, terapis mengatakan Anda dapat memulai resolusi Anda kapan saja selama Anda mengetahui niat Anda. “Apa alasan Anda mengambil resolusi ini? Ikat emosi yang kuat ke dalamnya, serta visualisasikan bagaimana perasaan Anda dan ketahui kapan Anda mencapai tujuan yang sangat spesifik dan dapat dicapai,” ucapnya dikutip dari Real Simple.
Cara berikutnya untuk membuat resolusi 2024 adalah tetapkan tujuan besar, mimpi, atau cita-cita yang ingin dicapai. Jangan takut untuk bermimpi setinggi mungkin. Misalnya menurunkan berat badan 13 kg dalam 30 hari mungkin tidak dapat dicapai oleh kebanyakan orang. Tapi bila Anda melakukannya dengan rajin berolahraga, maka hal itu mungkin terjadi.
Terapis Hollie Swire memberi tahu bahwa memulai secara perlahan adalah salah satu pendekatan yang lebih baik. “Orang sering kali mencapai kesuksesan dengan memulai secara perlahan dan menciptakan kebiasaan yang konsisten. Saya ingin mengingatkan bahwa perubahan kecil juga penting,” katanya.
Cara berikutnya membuat resolusi 2024 adalah tahu kelemahan Anda lalu ubah menjadi kekuatan Anda. Mengenali kelemahan Anda bisa menjadi kekuatan yang penting untuk mencapai tujuan, terutama untuk tujuan kebugaran. Misalnya, jika Anda mencoba lari maraton, memperkuat otot Anda sangatlah penting untuk membantu Anda menjadi pelari yang Anda inginkan.
Tidak ada salahnya meminta bantuan bila Anda membutuhkannya. Rose menyarankan untuk menyewa konsultan untuk membantu Anda membuat rencana. Sebab, sulit bagi kebanyakan orang untuk melakukan perubahan untuk dirinya sendiri.
Artikel ini telah tayang di Bisnis.com dengan judul 6 Cara Mudah Membuat Resolusi Tahun Baru 2024 Lebih Awal