Solopos.com, SOLO-Ada sejumlah obat herbal untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA, tak ada salahnya dicoba sebelum Anda mencoba obat berbahan kimia. Simak ulasannya di info sehat kali ini.
ISPA adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan dan umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri. ISPA termasuk dalam jenis penyakit menular dan dapat menyerang semua kelompok usia mulai dari bayi hingga orang dewasa.
Promosi Strategi Telkom Jaga Jaringan Demi Layanan Telekomunikasi Prima
Sebelum mengonsumsi obat berbahan kimia, tak ada salahnya mencoba obat tradisional terlebih dahulu. Karena pada dasarnya penyakit ini bisa sembuh sendiri selama daya tahan tubuh Anda kuat.
Berikut ini beberapa obat herbal yang dapat digunakan untuk mengobati ISPA seperti dikutip dari homecare24.id pada Sabtu (2/9/2023):
1. Bawang Putih
Bawang putih merupakan bahan alami yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Kandungan senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Caranya adalah dengan mengonsumsi beberapa siung bawang putih mentah setiap hari atau menambahkan bawang putih dalam hidangan Anda.
2. Jahe
Jahe merupakan obat herbal yang memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengobati batuk, pilek, dan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh ISPA. Jahe juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe, mengunyah potongan jahe mentah, atau menambahkan jahe dalam hidangan masakan Anda.
3. Madu
Madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Madu juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Anda dapat mengonsumsi satu sendok makan madu beberapa kali sehari atau menambahkan madu dalam minuman hangat.
4. Daun Mint
Daun mint memiliki sifat antiseptik dan expectorant yang dapat membantu mengatasi batuk dan pilek yang disebabkan oleh ISPA. Daun mint juga dapat membantu menjaga saluran pernapasan tetap segar dan bebas dari infeksi. Caranya adalah dengan menggunakan daun mint sebagai bahan untuk membuat teh atau menyeduh daun mint dalam air panas.
5. Kayu Manis
Kayu manis yang merupakan salah satu obat herbal memiliki sifat antiviral, antiinflamasi, dan antiseptik yang dapat membantu mengatasi ISPA. Kayu manis juga dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Anda dapat menambahkan kayu manis dalam teh atau menggunakan kayu manis sebagai bumbu pada hidangan masakan Anda.
Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Saluran WhatsApp dengan klik Soloposcom dan Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini" Klik link ini.
