Hubungan Pertunangan Kandas Seperti Susyen Regina? Lakukan Ini

Solopos.com, SOLO-Saat hubungan pertunangan kandas seperti dialami mantan tunangan Indra Kenz, Susyen Regina, ada sejumlah hal harus dilakukan. Padahal pada umumnya pertunangan adalah satu langkah lebih dekat ke jenjang pernikahan.

Bisa dibilang, gagal nikah lantaran hubungan pertunangan kandas merupakan momen terpuruk bagi muda-mudi.  Ketika sebuah pernikahan tidak jadi dilangsungkan meski sudah menyiapkan segalanya, kubu pun langsung terbagi dua.

Promosi UMKM Binaan BRI Ini Jadi Kuliner Rekomendasi bagi Pemudik di Pekalongan

Sebagaimana diketahui pertunangan Susyen Regina dan Indra Kenz kandas pada 2020 lalu. Sebulan setelah hubungan mereka berakhir, diketahui Indra Kenz menjalin hubungan dengan Vanessa Khong dan sekarang telah menjadi tunangannya.

Siapakah yang paling menderita saat hubungan pertunangan kandas dan gagal menikah? Simak ulasannya di tips asmara kali ini.

Menurut psikolog dari klikdokter.com, Ikhsan Bella Persada, M. Psi., ketika hubungan kandas baik pria maupun wanita bisa sama-sama terpuruk dan stres.

Baca Juga: Profil Susyen Regina, Mantan Tunangan Indra Kenz yang Temani dari Nol

“Baik pria maupun wanita bisa mengalami keterpurukan atau stres berat ketika gagal menikah. Tergantung bagaimana si individu tersebut memaknai masalah yang terjadi,” ucap Ikhsan seperti dikutip dari klikdokter.com pada Rabu (16/3/2022).

Berikut ini ada sejumlah hal yang harus Anda lakukan saat gagal menikah gara-gara pertunangan kandas:

1. Jangan Dipendam, Terima Emosi yang Ada

Pada saat gagal nikah, perasaan pasti terasa campur aduk. Namun, jangan pendam emosi tersebut.  Jika sedih, menangislah; jika marah, luapkanlah tanpa menyakiti orang dan makhluk hidup lainnya.  “Ungkapkan saja bagaimana rasa sedih yang Anda rasakan. Pada prosesnya nanti, emosi akan naik turun. Kadang sedih, kadang bisa menerima, kadang teringat lagi; itu hal yang wajar. Yang penting, terima emosi yang dirasakan,” kata Ikhsan.

Baca Juga: Arti Mimpi Mantan Pacar, Pertanda Kangen atau Apa?

2. Segera Batalkan Urusan Seremoni Nikah Agar Tak Berlarut-larut

Tahapan yang ini mungkin tidak berhubungan langsung dengan emosi. Namun, menyelesaikan segala urusan pernikahan yang batal akan meningkatkan perasaan lega bagi Anda dan keluarga.  Hal itu diibaratkan seperti sudah tidak ada utang lagi dengan ini dan itu. Ketika semuanya sudah beres, Anda tinggal fokus pada pemeliharaan diri.

3. Hilangkan Sisa-Sisa Kenangan

Kalau mau move on, hal-hal yang bersifat kenangan harus disingkirkan. Anda tidak perlu menyimpan barang yang diberikan sang mantan. Jika ingin simpan satu saja, lebih baik jangan foto, video, atau barang yang sifatnya personal.  Lebih baik simpan barang yang sifatnya fungsional dan bisa digunakan oleh anggota keluarga lain (jika ada).

4. Tidak Perlu Menyalahkan Diri Sendiri

Cara move on dari gagal menikah selanjutnya adalah tidak perlu menyalahkan diri sendiri atas hal yang telah dialami. Semua sudah ada diatur oleh Yang Maha Kuasa.  Lebih baik batal di awal ketimbang cerai di tengah-tengah kehidupan pernikahan yang tidak bahagia, bukan? Apalagi jika sudah dikaruniai anak, prosesnya pasti akan jauh lebih menyiksa.

5. Berdamai dengan Keadaan, Memaafkan, dan Bikin Sesuatu

Dengan Anda tidak menyalahkan diri sendiri, ini sudah masuk ke proses berdamai dengan keadaan. Ikhlaskan hal yang sudah terjadi.  Berlarut-larut marah, sedih, dan kecewa tak mengubah keadaan apa pun, bukan? Jadi, biarkan saja hal tersebut berlalu.

“Lalu, cobalah untuk memaafkan orang yang menyakiti Anda. Buatlah suatu jurnal, lagu, atau apapun yang sekiranya bisa mengungkapkan perasaan Anda. Tidak perlu dikirim ke orangnya; ini untuk terapi diri sendiri,” saran Ikhsan.

Baca Juga: Mantan Tunangan Ungkap Saldo Rekening Indra Kenz Pernah Rp17.000

6. Tidak Perlu Malu dan Tak Usah Dengar Kata Orang

Belajarlah untuk tidak terlalu memperdulikan apa kata orang. Biarkan saja jika ada yang mencemooh Anda karena gagal nikah.  Jika mereka punya hak untuk berbicara, Anda juga punya hak untuk menutup telinga dari hal-hal bising yang tak penting.

7. Lakukan Kegiatan yang Meningkatkan Self Love

Kalau kemarin-kemarin waktu dan tenaga dihabiskan untuk mencintai orang lain, kini saatnya Anda mencintai diri sendiri terlebih dahulu. “Coba lakukan kegiatan yang sekiranya dapat membuat Anda lebih mencintai diri sendiri. Hal Ini bantu untuk lebih memahami diri dan membuat bersyukur. Coba juga lakukan berbagai jenis meditasi,” tutur Ikhsan.