SOLOPOS.COM - Ilustrasi terganggu bau badan tak sedap (Healtmeup.com)
Solopos.com, SOLO – Memiliki keringat yang bau tentu menjadi musuh besar bagi Anda yang selalu menjaga setiap penampilan. Menggunakan deodoran memang menjadi pilihan bagi sebagian besar orang untuk mengatasi bau badan.
Tapi tahukah Anda jika beberapa makanan yang Anda konsumsi ternyata menjadi penyebab utama keringat Anda menjadi bau? Berikut beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau badan seperti dilansir Healthmeup, Minggu (9/2/2014).
Masakan Berbumbu Pekat
Masakan yang kaya akan rempah-rempah dapat menyebabkan sulfur yang berlebihan dalam asupan makanan yang Anda konsumsi. Pastikan Anda makan makanan seimbang yang tidak terlalu banyak mengandung bawang.
Junk Food
Mengonsumsi makana junk food secara berlebihan dan tidak diimbangi dengan olah raga teratur akan menyebabakan penumpukan lemak yang dapat menyebabkan tubuh Anda selalu berkeringat. Junk food cenderung memakan waktu lama agar tubuh mencerna jika dibandingkan dengan makanan lain. Junk food juga banyak mengandung gula, tepung, dan garam yang tak baik jika dikonsumsi secara berlebihan.
Makanan Mengandung Susu
Produk yang mengandung susu memang memiliki kandungan konsumsi yang tinggi. Kabar buruknya adalah makanan berbahan dasar susu seperti keju membutuhkan waktu lama untuk mencernanya. Kelebihan konsumsi susu dapat menyebabkan pelepasan hydrogen sulfide dan metal merkaptan yang ada dalam tubuh sehingga dapat memicu bau badan.
Tembakau
Seperti yang kita tahu bahwa asap rokok bercampur dengan keringat di dalam tubuh akan menyebabkan pelepasan bau khas yang menempel pada perokok. Bau yang oleh sebagian orang dianggap tak sedap ini dapat langsung tercium pada napas, pakaian, dan rambut pagi perokok.