Stres? Cobalah Jus Delima

Jus delima (Ilustrasi/JBI/Harian Jogja)

Tekanan pekerjaan, rutinitas yang terlalu berat kerap menjadi pemicu timbulnya stress. Selain berolahraga mengonsumsi segelas sari buah delima atau sekitar 500 ml setiap hari selama dua minggu dapat membantu mengurangi kadar hormon stres dan tekanan darah, demikian hasil studi.

Promosi Strategi Telkom Jaga Jaringan Demi Layanan Telekomunikasi Prima

Studi menyebutkan segelas jus buah delima mampu memenuhi kebutuhan tubuh akan asam folat. Kekurangan asam folat dapat memicu depresi.
Jus buah delima lebih banyak mengandung antioksidan dibandingkan dengan sari buah lainnya, anggur merah (wine), bahkan teh hijau.

Sementara biji buah delima berfungsi seperti aspirin, mampu mencegah menempelnya palet sel darah dan mencegah terjadinya penggumpalan sel darah merah. (Dailymail)