SOLOPOS.COM - Ilustrasi move on dari putus cinta (Couplescounselingchicago.net)
Tips cinta kali ini mengulas beberapa trik agar cepat move on.
Solopos.com, SOLO — Bagi sebagian orang, putus cinta adalah pengalaman pahit dalam hidup. Jika Anda sedang dalam situasi ini, berusahalah untuk segera move on agar tidak terjebak dalam perasaan sedih.
Barangkali Anda pernah mendengar bahwa cokelat atau makanan favorit bisa mengurangi bad mood Anda. Tapi, hal itu tidak akan bertahan lama, karena setelah makanan habis, Anda akan segera teringat dengan rasa sakit oleh cinta yang kandas.
Sebagaimana dilansir Timesofindia, Rabu (2/12/2015), untuk keluar dari rasa sedih setelah putus cinta, seseorang perlu keberanian dan kesabaran. Terkait dengan itu, ada beberapa cara jitu yang bisa membantu seseorang agar cepat move on.
Putar Lagu Ceria
Saat Anda merasa terpuruk karena kisah cinta yang kandas, jangan mendengar lagu-lagu sedih. Pasalnya, lagu-lagu sedih tersebut bisa memicu rasa sedih seseorang.
Ahli terapi musik Ranjeet Mishra mengatakan musik memiliki efek magis dalam pikiran seseorang. “Musik memiliki efek magis pada pikiran seseorang. Mendengarkan musik yang membuat kaki menghentak-hentak bisa memperbaiki mood Anda. Faktanya saat kepala dan tanagan kita bergoyang ketika mendengarkan musik yang cepat, kita seolah melepaskan beban pikiran, karena berkonsentrasi pada tempo lagu yang cepat,” ujarnya.
Selain memutar lagu ceria, sebaiknya Anda juga menghindari film-film romantis. Apabila menonton film-film romantis, Anda akan mudah teringat dengan kenangan indah bersama sang mantan.
Jalan-Jalan Sendiri
Kadang-kadang, Anda harus meluangkan waktu untuk diri sendiri. Cobalah melakukan perjalanan sendiri ke suatu tempat tanpa ditemani siapa pun. Di waktu sendiri ini, Anda bisa insteropeksi diri dan menemukan titik-titik terang untuk hidup Anda.
Selain itu, saat Anda melakukan perjalanan sendiri, akan ada orang-orang baru yang bisa Anda temui dan Anda ajak bicara. Dari percakapan dengan orang-orang baru, mood Anda akan membaik secara lebih cepat. Dengan catatan, Anda harus membuka pikiran dan hati Anda seluas-luasnya untuk berkomunikasi dengan orang baru.
Hentikan Aktivitas di Dunia Maya
Menahan diri untuk tidak beraktivitas di dunia maya memang tidak mudah. Tapi, Anda harus berusaha keras untuk berhenti sejenak dari aktivitas di media sosial. Hal itu karena banyak orang yang justru semakin merasa tersiksa saat mencurahkan kegundahannya di media sosial. Belum lagi saat melihat update status mantan kekasih Anda.