SOLOPOS.COM - Covid-19 berpengaruh terhadap anak. (Ilustrasi/Freepik)
Solopos.com, SOLO–Pandemi Covid-19 tak hanya berdampak terhadap sektor perekonomian, melainkan juga punya dampak terhadap pertumbuhan anak. Hal ini seperti dijelaskan dokter spesialis tulang, dr. Asa Ibrahim, Sp.OT, dalam thread di Twitter.
Menurutnya secara tidak langsung, pandemi Covid-19 punya dampak terhadap pertumbuhan anak. Dia menyebut selama pandemi kasus gangguan pertumbuhan pada anak banyak ditemukan.
Dokter Asa menjelaskan kaitan dampak Covid-19 dan asupan vitamin D serta kalsium pada anak sehingga punya dampak terhadap pertumbuhan mereka. Ia menyebut, dua dampak utamanya berkaitan dengan sisi ekonomi dan aktivitas anak sehari-hari.
Baca Juga: Stroke Bisa Dicegah dengan 4 Cara Mudah
Baca Juga: Stroke Bisa Dicegah dengan 4 Cara Mudah
“Dua dampak utama adalah penurunan ekonomi keluarga sehingga berdampak asupan kalsium dan vitamin D menurun dan dampak terlalu banyak berdiam di dalam rumah sehingga kurang paparan sinar matahari,” ujarnya seperti mengutip dari laman Detik.com, Senin (23/8/2021).
Kekurangan vitamin D dan kalsium bisa menyebabkan gangguan pertumbuhan tulang dan sendi anak. Bahkan, gangguan pada tulang dan sendi ini bisa menetap atau tidak bisa disembuhkan jika terlanjur terjadi.
Seperti yang kita ketahui, pertumbuhan anak harus dibarengi dengan asupan nutrisi yang baik, salah satunya vitamin D. Vitamin D diperlukan untuk penyerapan kalsium di dalam tubuh. Sumber vitamin D adalah sinar matahari dan beberapa jenis makanan tertentu.
Jika kedua sumber vitamin D ini menurun, maka sangat mungkin menyebabkan anak sakit. Hal ini lebih mungkin terjadi jika kondisi anak juga kekurangan asupan kalsium.
Baca Juga: Hindari Kerumunan, Ini 5 Aktivitas Menyenangkan Bareng Anak di Rumah
Lalu, bagaimana cara menjaga anak dari kekurangan vitamin D dan kalsium anak selama pandemi? Mengutip ulasan dari Instagram @anatorthopedia, berikut cara mencegah anak kekurangan vitamin D agar pertumbuhan tidak terganggu:
1. Jangan melupakan pentingnya paparan sinar matahari selama di rumah saja.
Lakukan hal berikut ini selama di rumah:
2. Perhatikan asupan nutrisi yang anak konsumsi, terutama makanan yang mengandung vitamin D, kalsium, dan fosfor.
3. Bagi ibu hamil dan menyusui, jangan lupa untuk perhatikan asupan kalsium dan vitamin D. Sebab, bayi yang menyusu perlu mendapatkan nutrisi kalsium dan vitamin D.