SOLOPOS.COM - Ilustrasi berdoa. (Freepik.com)
Solopos.com, SOLO — Agar tidak mudah marah dan emosi dalam menghadapi permasalahan, umat Islam bisa memanjatkan doa kepada Allah SWT. Kira-kira bagaimana bunyi doanya?
Amarah atau emosi bisa datang kapan saja dan di mana saja serta biasa dialami oleh siapa saja. Apalagi manusia merupakan makhluk Allah SWT yang tidak luput dari kekhilafan atau kesalahan.
Dalam mengendalikan emosi, manusia diharapkan bisa lebih bersabar. Dengan bersabar, umat muslim setidaknya bisa mencegah hal-hal negatif yang bisa berdampak pada orang lain. Karena orang yang sedang marah atau emosi, bisa melakukan apa saja yang mereka kehendaki.
Nah, agar tidak mudah marah, umat muslim bisa bersabar dengan memanjatkan doa kepada Allah SWT. Untuk diberikan kesabaran, berikut ini doanya, yang pernah diulas Solopos.com sebelumnya.
Allahumma innii as-alukal ‘afwa wal ‘aafiyah fid dun-yaa wal aakhirah. allahumma innii as-alukal ‘afwa wal ‘aafiyah fi diini wa dunyaa-ya wa ahlii wa maalii. allahummas-tur ‘au-raatii wa aamin rau-’aatii. allahummah-fadz-nii min baini yadayya wa min khalfii wa ‘an yami inii wa ‘an syimaalii wa min fauqii. wa a-’uudzu bi ‘adzmatika an-ughtaala min tahtii.
Artinya: Ya Allah, Sesungguhnya aku memohon ampunan dan terbebas dari masalah di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon ampunan dan terbebas dari masalah dalam urusan agama, dunia, keluarga dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku dan tenangkanlah aku dari rasa takut. Ya Allah! Jagalah aku dari arah muka, belakang, kanan, kiri dan dari atasku, dan aku berlindung dengan kebesaranMu, agar aku tidak dihancurkan dari bawahku.
Selain itu, agar tidak marah juga bisa membaca doa ini yang dikutip dari laman resmi Nahdlatul Ulama (NU online).
Allaahummaghfirlii dzanbii, wa adzhib ghaizha qalbii, wa ajirnii minas syaithaani.
Artinya: Tuhanku, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan.